pravilno prezračevanje prikazna

Pravilno prezračevanje hiše ni le kaprica, temveč nuja

Ker ljudje vedno več časa preživimo v zaprtih prostorih, je pravilno prezračevanje hiše ključnega pomena. Nove tehnologije gradnje so prinesle veliko izboljšav in sprememb, hkrati pa se ravno zaradi tega soočamo z zatohlim zrakom, neustrezno zračno vlažnostjo in plesnijo.

Zakaj je pravilno prezračevanje tako pomembno

Večina ljudi zaradi hitrega tempa življenja in narave svojega dela večino časa preživi v notranjih prostorih, kjer je kakovost zraka precej vprašljiva. Ste vedeli, da naj bi človek vsak dan vdihnil okoli 20.000 litrov svežega zraka, ki ga nujno potrebuje za dobro počutje in zdravje?

pravilno prezračevanje pomen
Všeč so nam besede nemškega strokovnjaka Stanislausa Lorenza, z Inštituta za biologijo gradnje in analitiko bivalnega okolja, ki se s problematiko slabega zraka ukvarja že več kot dvajset let:

»V stanovanju ni zrak skoraj nikoli dober, ne glede na letni čas,« pravi Stanislaus Lorenz in dodaja, »da je po navadi veliko slabši kot na mestnih ulicah.« Zakaj? Odgovor je preprost. Ker premalo in napačno zračimo in ker smo natrpali v stanovanja preveč predmetov, ki izločajo strupene snovi. Poleti je nasičen s cvetnim prahom, jeseni s trosi plesni, pozimi pa je veliko presuh. (1)

Kaj je prezračevanje

Prezračevanje je postopek zamenjave izrabljenega zraka v prostoru, ki ga nadomesti z novim, svežim. Tako se v zaprtih prostorih ohrani visoka kakovost zraka. Pravilno prezračevanje poskrbi za odstranjevanje vlage, neprijetnih vonjav, odvečne toplote, prahu, bakterij in plesni ter ogljikovega dioksida. Hkrati poskrbi za dovod svežega zraka, ki je nasičen s kisikom.

pravilno prezračevanje prepih
Pravilno prezračevanje pomaga ohranjati zdravo in udobno bivalno okolje, kar je bistveno tako za fizično kot za duševno zdravje.

Posledice slabega prezračevanja

Imate sodobno, zrakotesno hišo brez avtomatskega prezračevalnega sistema? Potem je čas, da se zamislite in berete naprej. Posledice so lahko številne, in v mislih nimamo le zatohlega zraka in neprijetnega vonja vaše hiše, temveč tudi resne, zdravstvene težave. Če nimate urejenega učinkovitega prezračevanja, se v notranjem zraku kopičijo onesnaževala, kot so plesen, prah, hlapne organske spojine (VOC) in druge škodljive spojine, ki negativno vplivajo na vaše zdravje ali poslabšajo različne težave, na primer težave z dihali oziroma respiratorne težave. (2)

  • Respiratorne težave: Imate morda astmo, bronhitis ali druge bolezni dihal? Potem vam lahko neprestano dihanje onesnaženega zraka močno poslabša bolezen. Nepravilno prezračevanje lahko privede celo do razvoja nove bolezni. Izpostavljenost plesni in prahu lahko povzroči alergijske reakcije, ki jih opazite kot kihanje, težave z dihanjem, zamašen nos in druge alergijske odzive.

  • Glavoboli in slabost: Stalna izpostavljenost slabo prezračevanemu okolju povzroča glavobol, omotico, slabost in splošno utrujenost. Velikokrat smo tudi bolj razdražljivi.

  • Draženje oči, nosu in grla: Določena onesnaževala, ki so prisotna v nekakovostnem zraku, na primer prah in VOC, dražijo oči, nos in grlo. To občutimo kot suhe, srbeče ali solzne oči, suho ali razdraženo nosno sluznico in vneto ali srbeče grlo. Tako pri odraslih kot otrocih lahko pride do poslabšanja atopijskega dermatitisa.

  • Slabša koncentracija in produktivnost: Slaba kakovost zraka v notranjih prostorih vpliva na naše kognitivne sposobnosti, med drugim imamo slabšo koncentracijo in pomnjenje. Na dolgi rok to seveda vpliva na produktivnost in učinkovitost tako na delovnem mestu kot doma.

Najpogostejša onesnaževala v hišah

Onesnaževala, ki povzročajo slabo kakovost zraka, so predvsem čistila za dom, laki za lase, laki na pohištvu ter bakterije, plesni in virusi, ki se zadržujejo v notranjem zraku.

pravilno prezračevanje smeti in slab zrak
Je kakovost zraka v Sloveniji dobra ali slaba?

Pravilno prezračevanje nudi številne prednosti

Pravilno prezračevanje prinaša številne prednosti, ki se odražajo na zdravju, udobju in energetski učinkovitosti našega doma.

  1. Boljša kakovost zraka: Pravilno prezračevanje zagotavlja, da je zrak v notranjih prostorih svež in čist. Sodobni prezračevalni sistem na primer zmanjša koncentracijo škodljivih snovi, kot so plin radon, ogljikov monoksid, hlapne organske spojine (VOC) in mikroorganizmi. Glede na podatke ameriške Agencije za varstvo okolja (EPA), v povprečju v notranjih prostorih preživimo kar 90 % svojega časa, kjer so koncentracije nekaterih onesnaževal pogosto 2 do 5-krat višje kot zunaj. (3)

  2. Manjše tveganje za zdravstvene težave: Pravilno prezračevanje prepreči številne zdravstvene težave, povezane s slabo kakovostjo zraka v notranjih prostorih. Med drugim respiratorne težave, kot so astma in alergije, glavobole, utrujenost in druge simptome, povezane s sindromom bolnih zgradb. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) so notranji onesnaževalci odgovorni za smrt 4,3 milijona ljudi na leto, predvsem zaradi pljučnih bolezni in kapi. (4)

  3. Večje udobje: Pravilno prezračevanje poleg zdravstvenih koristi prispeva tudi k večjemu udobju v bivalnih prostorih. Odstrani neprijetne vonjave, preprečuje prekomerno vlažnost, ki lahko povzroči plesen, in pomaga vzdrževati prijetno temperaturo. Saj ne rabimo poudarjati, da je udobje pomemben dejavnik, ki vpliva na produktivnost in splošno počutje.

  4. Energetska učinkovitost: Pravilno načrtovani in redno vzdrževani prezračevalni sistemi pripomorejo k večji energetski učinkovitosti objektov. Na primer, sistemi za vračanje oziroma rekuperacijo toplote znatno zmanjšajo potrebo po ogrevanju in hlajenju ter glede na poročila Mednarodne energetske agencije prihranijo do 50 % energije. (5)

  5. Daljša življenjska doba objekta: Pravilno prezračevanje prepreči prekomerno vlažnost in kondenzacijo, ki sta glavna vzroka za nastanek plesni in korozijo objektov. Poleg tega, da prezračevanje izboljša bivalno okolje, tudi podaljša življenjsko dobo zgradb.

7 prednosti, ki jih prinaša prezračevalni sistem za kopalnico

Kako kontroliramo kakovost zraka v zaprtih prostorih

Temperaturo merimo s termometrom, vlago pa s higrometrom. Kaj pa ostale stvari, ki so dejanski kazalci kakovosti zraka in nam nakazujejo nezadostno pravilno prezračevanje? Ključni dejavnik, ki nakazuje na pravilno prezračevanje, je na primer koncentracija CO2 in kisika v zraku. Tega z običajnim termometrom ne morete izmeriti.

Pravilno prezračevanje kakovost zraka v notranjosti
V stanovanju naj bi bil zrak boljši kot na prostem, pojasnjuje Lorenz:


»Vsebovati bi moral med 40-60 % vlage ter najmanj 18 % kisika. Če je zrak presuh, trpijo naše sluznice, če je premalo kisika pa vse naše celice. Pogosto imamo glavobole in stalno se počutimo utrujene«. (1)

Kako urediti pravilno prezračevanje hiše

Najbolj učinkovit način, kako urediti pravilno prezračevanje hiše, je vgradnja sodobnega prezračevalnega sistema. Lahko se odločite za lokalni ali centralni prezračevalni sistem, v vsakem primeru pa svetujemo, da izberete možnost z rekuperacijo toplote, ki zmanjša toplotne izgube. Preberite več o različnih možnostih prezračevanja.

VIR (1) – ABC zdravja
VIR (2) – EPA.gov
VIR (3) – EPA.gov
VIR (4) – WHO
VIR (5) – IEA